私の推しが炎上してしまいました。当然アンチも増えてファンも半数が減ってしまい…

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むぅ（ 15 ♀ 7g5WCd ）
2025/02/10 00:26(更新日時)

私の推しが炎上してしまいました。
当然アンチも増えてファンも半数が減ってしまいました。それほどのことをしてしまったからしょうがないのかもしれないんですけど、ライブでも推しが話し始めたらペンライトを消したりする人なんかもいて、正直見てて辛いです。好き勝手言ってるアンチを見たら息ができなくなってしまって何故かこっちが涙が出てくるんです。「推しが傷ついてないかな」って考えたら眠れなくて、もうずっとこの悩みと戦っています。数ヶ月経っても全然火はおさまらないし不安も大きくなる一方で辛いです。推しの炎上は初めてではないので耐性はついた気がしたんですけど今回はレベチでした。前に推しが炎上したときに嫌な記憶だったからかどうやってメンタルを保っていたのか覚えていなくて…。
推しの炎上経験がある方メンタルの保ち方を教えてほしいです。