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匿名（ 16 ts8WCd ） 2025/02/09 13:01(更新日時)
シャトルランができません 中3の男子です 僕はどれだけ頑張っても50回くらいが限界です どこの筋肉を鍛えればいいなどってありますか？
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No.1 2025/02/09 13:01 匿名さん1
持久力ですね。大事なのはだから必要なのは体重を落とす事です
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