ストレスを溜め込みすぎるタイプの人種ですこの前に自傷問題を学校で起こしてしま…

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匿名さん
2025/02/09 18:52(更新日時)

ストレスを溜め込みすぎるタイプの人種です
この前に自傷問題を学校で起こしてしまいました。それからまたストレスが溜まっているのか分からないんですけど、最近絵を描こうとすると
冷や汗がダラダラながれ、目が回るような感覚と、動悸？息切れ？がして、震えが止まらなくなります。
こんな感じの症状？は別の状況にもあって、
その時はストレスを感じた時に
胸の痛み、息切れ、冷や汗、震え、頭痛と腹痛、目の前がぐるぐるするという感じで
何か関係しているのかな？と思いますが、よく分かりません。
有識者でも誰でもいいので教えて欲しいです