一日置き程のペースで半年、アブローラーとプッシュアップバーで合間みて部屋トレして…
一日置き程のペースで半年、アブローラーとプッシュアップバーで合間みて部屋トレしてます。最近三角筋や胸の厚みがでてきたのですが効果でてると思っていいでしょうか？
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No.4240151 2025/02/12 10:34(悩み投稿日時)
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