私は今度大学生になる者です。中学の時からPTSDと適応障害に悩まされてきまし…

回答1 + お礼0 HIT数 130 あ+ あ-

匿名さん
2025/02/23 15:42(更新日時)

私は今度大学生になる者です。
中学の時からPTSDと適応障害に悩まされてきました。そのせいか分からないのですが、学校から帰った後や人と会話したり散歩するだけで異常な疲労感がでます。足や背中からくるような、泣きたくなるほどの疲れです。
運動は適度にしているのですが…。
このように同じ症状を持つ方や、原因が分かりそうな方、対処法を教えて頂けると嬉しいです。