70代になると揚げ物、トンカツとかメンチカツとか重たいものが少し苦手になってきま…

はい

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70代なんて、むしろちゃんと自分で何でも食べてるだけ偉いのよ
食べなくなったり、柔らかいものしか嫌になったりするのよ
油もの苦手かも～！くらいならめちゃくちゃ健康よ

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普通のことだと思う。ガッツリ食べられる元気な人もいますけどね。

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50歳過ぎてから食べなくなりましたね。

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うちの両親は６０代後半、揚げ物とお菓子を控えるようになって健康診断すべてAかBでした。孫とも楽しく遊んでます。
一方で義父は７０代前半、わがままな性格で毎日カップ麺と菓子パン食べて、病院で血圧下げる薬を飲んで、経過観察中で病院通いです。介護オムツもしてます。
健康になる努力をしない義父の介護をこれからすると思うとゾッとする。
賢い人は体と年齢に合わせた食事に変えていくもんです。
揚げ物以外に美味しいものはあるし、食生活を見直す時期が来たってことなんでしょうね。

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歳を取ると身体が分泌する油を分解する消化酵素の量が減るらしい
だからそんなもんだと思う
逆らって食べたりするとただただ体に毒だと思う

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