自己肯定感の上げ方を教えてください。現在就活中で、既に志望業界の企業で不…

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匿名さん
2025/03/04 22:17(更新日時)

自己肯定感の上げ方を教えてください。

現在就活中で、既に志望業界の企業で不採用通知がいくつも来ています。倍率が高いとわかってはいたものの、いざ現実を突き付けられると結構ダメージが大きいです。

2次面接まで進んだ企業も落とされて、結果待ちの企業もどうせ落とされるんだろな、と思ってしまいます。不採用通知を見すぎて「私を必要とする会社なんてあるのか？？？」「私の存在意味とは？？」「みんな内定もらってるのに私まだないんだけど」「来年ニートかなあ」と色々な感情で押しつぶされそうです。
面接で自分をアピールしないといけないのに自己肯定感が下がっていく一方です。

どうすればいいでしょうか。