不妊で妊活中ですが、 酒、カフェイン、香辛料など避けています。 あまり良くない…

>> 1 すみません、個人差あるかもしれません
甘い物も好きで何でもモリモリ食べる人間でしたが、甘い物にも気をつけたり、香辛料 カフェインなど 摂取しないようにしたら妊娠しました。

ですが、私の不注意で酷い食中毒後に流産してます。かなり影響あったと思います。その後も流産しました。その時は突然の体調不良でした。
育たない卵だったかもですが、

あれ以来 さらに食べ物に慎重になり
ホテル泊まっても外食せず 夜は買ったお弁当です。
旦那には気をつけさせていません。私個人が気をつければ良いので。旦那は、お酒も普通に飲んでる。

医師からは妊娠後食べ物に気をつけるで良いとお話しありました。
自分で勝手に食べ物に気をつけているだけです。
少しでも手応えあった事を継続しているだけですよ。

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>> 3 妊婦って食中毒に気をつけないといけなく、食中毒にかかると子宮収縮するらしいので 生の物は駄目みたいです。

医師達にも生の物は気をつけるよう言われてました。
私の不安を取り除く為に
育たなかった卵とおっしゃってくれてましたが、
店屋の生焼け肉食べた自分に腹立ってます身内にも、あんたがこ○したようなもんだときつく攻められ、さらに傷つきました。

香辛料と清酒で食中毒にかかったわけではないです。
市販弁当も、成分きちんと見て買ってました。見るからに辛そうなオカズは投げてました。絶対寿司も食べないです。
以前はドレッシングの手作りしてましたが
香辛料と清酒含まないドレッシングを見つけてからドレッシング買ってました。
たまたま買いに行った先にいつも買ってるドレッシングなかったんです。


もっと気持ち楽に行かないといけないですね。

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