犯罪系ではないのですが、過去に精神の病気が原因で色々とやらかしてしまって、自分の…

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匿名さん
2025/03/06 19:51(更新日時)

犯罪系ではないのですが、過去に精神の病気が原因で色々とやらかしてしまって、自分の存在がすごく恥ずかしくて、周りの家族や親戚に対して罪悪感があります。母や友人は仕方なかったよと言ってくれますが、精神疾患を免罪符にすることに対しても罪悪感を抱きます。誰にも責められているわけじゃないのに自分で自分を責め、毎日苦しいです。多分気にしなくていいんだろうなっていうことも気にしてしまいます。祖父母に恩返ししたいのに、罪悪感のせいで数ヶ月に1回しか会いに行けていません。正直会うことが苦しいです。本当に不孝な孫だと思います。何も気にせず会いに行けばいいのでしょうが、それができません。あまり会いに行かないせいで祖父母にも嫌われてきた気がします。