中学生女子です。 今体重が52キロで身長155センチです。 見た目はそこまで…

回答3 + お礼0 HIT数 135 あ+ あ-


2025/03/09 15:06(更新日時)

中学生女子です。
今体重が52キロで身長155センチです。
見た目はそこまで太ってなくて足が鬼に太いです。
痩せたいんですが、おかしがやめれません。
足痩せとか、有酸素運動とか動画を見てやっていて三日坊主にならず続くんですが、お菓子を食べてしまうので意味がないです。
お菓子は親や兄弟も食べるので常に家にあります。
10キロ痩せたいです。

タグ

No.4257693 (悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1

最後の一口やめればOK

No.2

体重を減らすより筋力をつけるの方が良いと思いますよ、音楽聴きながらランするとかオススメです。後は自重トレかな

No.3

体重が52キロで身長155センチがそこまで太ってないですと???

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

その他の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧