眠い…

回答2 + お礼2 HIT数 557 あ+ あ-

匿名希望（ 22 ♂ ）
2006/03/23 19:26(更新日時)

眠気を覚ます方法や睡眠時間を減らす方法知ってる人居ますか？教えてもらえませんか？

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No.42585　2006/03/22 21:36(悩み投稿日時)

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No.1 2006/03/22 22:26
ぁずさ ( 10代 ♀ n1no )

コーヒーゎ眠くならなぃとかょく聞きます

No.2 2006/03/22 23:20
お礼

コーヒーね。たまに飲むけど、胸やけして気持ち悪くなるんだ…

No.3 2006/03/23 00:30
通行人3 ( 30代 ♂ )

睡眠は一時間半を一サイクルでくりかえしているから、それに合わせて眠る時間を調整するようにすると、起きたときのすっきり感が違います。ただ、慣れが必要かも

No.4 2006/03/23 19:26
お礼

90分の倍数だと目覚めがよくなる話は聞いた事あります。
今日は多忙で眠くなる暇も無いです…

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