なんの悩みかわからなくて強いて言うなら身体かなって思ったので相談させてください。…

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匿名さん
2025/03/13 22:15(更新日時)

なんの悩みかわからなくて強いて言うなら身体かなって思ったので相談させてください。
睡眠時間についてです。

うちは超早寝なので19時半にはみんな寝ます。
私はいつもそこまで早寝したら変な時間に起きてしまうから22時すぎごろに寝るんですが、母にいつも「夜更かししたら病気になって死ぬよ。授業中寝てるんじゃないの？」と言われます。朝は7時起きです。

幼稚園の時は19:30に寝るのでよくて、そこから変わらず中2までは19:30に寝てました。部活はやってなくて真っ直ぐ家に帰って、ちょっと勉強してご飯食べてお風呂入ったらもう寝てました。

でも中3になって勉強し始めて、20時21時と遅くなり始めて22時くらいに寝るようになりました。中3になると、男子が「俺今日ほとんど寝てないわー」みたいな自慢？をするようになりました。

その流れで私も寝る時間を聞かれたので「早かったら19時過ぎくらいかな、めちゃくちゃ夜更かししたら22時とか」と言ったら「お前赤ちゃんでももうちょっと起きてるだろ」と言われて寝る時間が早いのに気づきました。

うちの家ってなんでこんなに揃いも揃ってロングスリーパーなんでしょうか？22時でめちゃくちゃ夜更かししたって感覚はおかしいですか？