ADHDって実際なりやすいものですか? 偶然YouTubeで流れてきたショート…
ADHDって実際なりやすいものですか?
偶然YouTubeで流れてきたショート動画で一般の人とADHDの人の違いを説明してるものを観ていました
最初はなるほどな〜程度でしたが観終えてから所々当てはまる様な気もする点があり
「もしかして…」と思うショックな自分とそんな訳ないよなという受け入れたくない現実逃避してる様な自分がいます
病気や障害を悪だと思ってる訳ではなく
確かに最近の自分は会社の人とかにはまともに交流は出来てるものの体力はメンタルが落ち込んでてガッツリ長時間長期間まともに働けない感じで
もし自分がそういうのだったらどう向き合えば良いのか気持ちの整理がつかないというか分かりません
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No.4261777 2025/03/15 23:15(悩み投稿日時)
ADHDは発達障害の一種で、先天的なもの(脳の構造)なので、後から「なる」ものではなく生まれたときから「そうなっている」ものです。
薬である程度は症状を軽くすることができても、根本を治すことはできないとされてます。
特徴の全てに当てはまる人もいれば、そのうちのいくつかに当てはまる"グレーゾーン"と呼ばれる人まで度合いは様々です。
仕事や生活に支障を感じる人もいれば、人から指摘を受けるまで気付かない人もいます。
ショート動画では部分的な情報しか紹介されていないことが多いので、具体的な特徴や対処法などは本で調べた方が良いです。
調べた上で気になるようなら一度精神科を受診してください。
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