執着を手放す事。私だ。答え求めし者、ここで待つ。

執着を手放すというのは諦めるということでしょうか？
程よい加減が大事ですね。
こだわり過ぎず。

昨晩は夜更かしをしてしまいました。
寝なければいけないとわかっているのにダラダラとスマホ…。
切り上げるいい方法はないでしょうか？
諦めでしょうか。

どのように考えると執着が手放せるようになるでしょうか？

• 共感0

>> 1 原因を客観視せよ。なぜその行動をするのか。内観が必要。

• 共感0