躁うつに詳しい方はいますか。私は自分が躁うつなのではないかと思うほど、気…

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匿名さん
2025/03/20 13:22(更新日時)

躁うつに詳しい方はいますか。

私は自分が躁うつなのではないかと思うほど、気持ちにムラがあります。

躁なときは、疲れてしまうほど行動的で
新しい習い事を契約したり、たくさんものを買ったり、1日に何個も予定を入れます。
平日も毎日予定がありました。7:00〜18:30まで働いて19:00〜21:00まで予定を入れて、22時に家に帰り、読書をしたりします。

うつに入ると、休みの日の全ての予定をキャンセルしてしまい、入浴もできず1日布団の中にいます。部屋が散らかりまくってても何も手につきません。
つらいです。

仕事では仮面をかぶっているので特に支障はでません。

この、生活にムラがあるのは大学生の時からで、大学生の時はカウンセリングに通っていました。
コロナ禍でうつ病になってしまいました。
大学生の時の躁状態の時は新しいバイトを始めたり、週6でバイトを入れたり、バイトをはしごしたりしてました。

鬱に入る周期は前後がありますが、大体3ヶ月に1回です。