1日1食しか食べない子ってホントに大丈夫なの？ 友達でお昼しか食べてないみたい…

人によって生活は違うので何ともですけども大事なのは空腹感であってそれが無ければなんて事はないんですよ。人間には脂肪があるので食べなかったとしてもそれで落とせますから。自分もそういう感じですけども間食とか好きな物は食べるので全然平気ですね。それは習慣的な物ですね

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>> 1 そうなんですね！
もう2年くらいそんな生活らしいのですが、慣れとか習慣みたいなものなんですかね？

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平安時代までは1日1食が普通でした。
時代に逆行してますね。

身体は飢餓感を持つと蓄えようとします。
なので摂取の割には太りやすいです。
圧倒的に量が足りないと
もちろん痩せます。

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>> 3 そうなんですか。

1日1食の割に細いのですけど、めっちゃガリガリではないってことはそういう体質になっちゃったという事なんですかね？
逆に3食にしたらすごく太るのですか？

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一日一食の人が3食食べるとどうなるかですか？血糖値の急激な上昇とか糖分の多さとかから調子狂いますね

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現在身体が飢餓状態なので急に3食にしたら太ります。
同じ摂取量なら3食に分けた方が痩せます。

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そういえば小学校の時、給食ドカ食いするわ、クラスメイトが残したパンももらって持って帰るわ、意地汚い子がいたなあ。
不潔で臭いからみんな避けてたww

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それより、食べないのか食べれないのか食べさせてもらえないのかが大事

どれ？

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>> 8 食べないのだと思います！
美意識は高いみたいなので。

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食べないなら自由だし、それで生きてるなら大丈夫ってこと。急に増やせば太りますよ。

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