腹が立った時の解消法を教えてください

腹を寝かせると解消します

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妄想で相手をボコボコにしてます

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>> 2 なるほど
妄想してみます

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数分我慢、

怒りテンションも長くは続かないので。

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『ヨガ』ですな😆。

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大きめのクッションを殴り飛ばす

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>> 4 数分我慢、 怒りテンションも長くは続かないので。 アンガーマネジメントってやつですね

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>> 5 『ヨガ』ですな😆。 怒りが落ち着きますか？
ホットヨガなら近くにあるんですが…

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>> 6 大きめのクッションを殴り飛ばす そういうのが1番スッキリするかもですね
相手だと思って

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まぁ、精神も身体も『ほぐす』と言う意味では・・・😅

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>> 10 ヨガ　されてるんですかね
やってみたいですが、体が…ボキボキかもです

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私もそうなんですが・・・

体が『ボキボキだからこそ』ヨガをする意味があるんです。

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