生理が来なくなりました。（排卵障害） 足も足底腱膜炎です。（慢性疾患） 統合…

>> 5 運動と食べないように気をつけていますが、難しいです。

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同じですね。
同じく体重オーバーの肥満体です。
頑張って減量して、一時期良くはなったけど、リバウンドし再発しました。
主さん、股関節や膝は平気ですか？
最近、股関痛も出ていて、人工股関節の手術とか必要にならないか不安で、減量また頑張らないと。主さん、減量の為に何かしてますか？

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とにかく外出て体動かして働きなよ

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>> 2 はい。
88キロぐらいあります。

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同じく、排卵障害、足底腱膜炎です。
主さんは、体重オーバーの肥満ですか？

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ゆっくりしておいたら治ると思います

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