抜け毛が多すぎてストレス。 これだけ抜け毛対策してきたのに。 お菓子…

つるっぱげにならないように。

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植物性油脂をひかえて。

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>> 1 つるっぱげにならないように。 将来はなりそうなのでウィッグつけます笑

脂漏性皮膚炎という病気には抗えないです。

一矢報いて若いうちはキープしてほしい笑

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>> 2 植物性油脂をひかえて。 オリーブオイル派になりました笑

６ヶ月前から質素な食事です。

地中海式です！

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主さんオリーブオイルも植物性油脂だし発ガン性高いからね。オリーブオイルで病気になる人結構いるのよ。宣伝に騙されず普通に日本人は日本人にあった
和食たべてください。鍋や煮物や焼き魚ね。
貝でたんぱく質やミネラルを日本人はとってたけど貝はもう高くて無理だからお肉たべて。

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>> 5 ありがとうございます！

貧血対策でレバーを取るようにしてるので継続しますね！

情報頂けて嬉しいです！

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