ストレス太りが止まらないのですがどうやったら止められますか? 他人から見下され…

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2025/04/12 19:30(更新日時)

ストレス太りが止まらないのですがどうやったら止められますか?
他人から見下されたりハブられたり嫌な扱いを受けることが多く食べてないと日中凄いイライラします。
今だけでなくこれまで自分を苦しめたやつらに対してもイライラが込み上げてきます。
好きなことも夢も希望もないですが太りたくはないです。

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No.4278378 (悩み投稿日時)

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No.1

食べたら余計に見下されることを念頭に置いとく

No.2

ストレスを我慢するか、太る方を優先するか。もしくは食べた分以上のカロリー消費する運動をするかかな。

No.3

いろいろ辛いですね。

ホント所詮世の中、人の不幸が大好きな、人を不幸にすることしか能が無い、全人類世界を完全不幸地獄にするために生まれてきた、死んでくれていたら、生まれてこないでくれていたら、存在しないでくれていたらどれだけありがたかったかという、存在価値の無い、魔界出身の最悪の完全悪魔、完全不要ゴミだらけですよね。

悪魔は、より悪を追求し、人を不幸にするという悪魔としての仕事を、ただ一生懸命頑張ってしっかりこなしているだけであり、それが悪魔の使命。
魔王に褒められることをして魔界に貢献し、魔の等級を上げています。

ですから、人間、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを持たなければなりません。

悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思い、精神的には完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、柳に風で受け流し、右から左にスルーしましょう。

また、
「なんだコイツ!!ふざけんな!!ナメんじゃねーぞ!!」
という気迫ではね返したり、嫌なことに対しては
「やめてください!!」
と言ったり、ナメられないように言うべきことは言ったり、物理的な正当防衛も必要です。

緊急時、やむを得ない場合は、悪即斬ということが必要な時もあるでしょう。

相手に、
「この人は軽く扱えないな」
と思わせることが大事です。

あなたは何も悪いことはしていないのですから、何が起きても、いついかなる時も動じず、動揺せず、不動心、平常心で、どーんと、どっしり構えて、自信を持って、堂々と、図太く、太々しく、でーんとしていればいいのです。
肝が据わっていることが大事です。

強くなれば、人と対する時も、平然と楽にいられます。
クソ連中なんかに心を惑わされないで!!


そして、自己肯定感を高めることも大切です。
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。

あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
ただ存在していることが尊いのですよ。

自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間
愛、思いやり、真心
さえあればそれでいいのですよ。

No.4

食べる以外のストレス発散法に変える。

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