トラウマを思い出した どうしようどうしよう誰か助けて

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2025/04/13 08:31(更新日時)

トラウマを思い出した
どうしようどうしよう誰か助けて

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No.4278862 (悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.1 2025-04-13 07:18
匿名さん1 ( )

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YouTubeで好きな映像や音楽でも観ましょう。
おすすめは寺社仏閣の映像。綺麗で集中できるよ。

No.2 2025-04-13 08:09
匿名さん2 ( )

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あーっ!て声出して自分の両腕を抱きしめるような姿勢で擦って、それからバタフライハグ

No.3 2025-04-13 08:31
おしゃべり好きさん3 ( 51 ♂ )

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大丈夫です。過去起こったことだとは思いますが、それが今起きていなければ現実ではありません。

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No.1

YouTubeで好きな映像や音楽でも観ましょう。
おすすめは寺社仏閣の映像。綺麗で集中できるよ。

No.2

あーっ!て声出して自分の両腕を抱きしめるような姿勢で擦って、それからバタフライハグ

No.3

大丈夫です。過去起こったことだとは思いますが、それが今起きていなければ現実ではありません。

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