過食というか摂食障害ではないけど、お腹空いた時腹十分目にまで食べないと不安になる…

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匿名さん
2025/04/26 13:08(更新日時)

過食というか摂食障害ではないけど、お腹空いた時腹十分目にまで食べないと不安になる人いませんか？腹八分目が健康に良いとよく聞きますが全部満たさないと本当に不安になって結局夕ご飯足りなかったら足りない分探してまで食べようとしてしまいます。
吐くほどは絶対に食べませんが。

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No.4286689　2025/04/26 05:21(悩み投稿日時)

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No.2 2025/04/26 13:08
お礼

>> 1 そうです、一度お腹が空くとお腹いっぱいで吐きそうってくらいにならないと何故か不安になります。
うーん…生活の方を満たす？掃除家事をするって意味ですか？
生活の方はお金以外特に困ってないです。

No.1 2025/04/26 05:52
匿名さん1

一度食べたら沢山食べてしまうという事ですよね？自分は無いですが生活の方を満たすようにするという事が大切かなと思います。

<< 2 そうです、一度お腹が空くとお腹いっぱいで吐きそうってくらいにならないと何故か不安になります。うーん…生活の方を満たす？掃除家事をするって意味ですか？生活の方はお金以外特に困ってないです。

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