悩みでなくてすみません。 80過ぎのほぼ寝たきりの実母の食事を作ってま…

野菜とか無機質のものである程度おなかを満たしておいてから、甘いものをちょっと食べるとかは？
本当にお疲れさまだと思う。ねたきりならまだ自分で取りに行って隠れて食べるってことがないからいいと思う。でもカロリーを消費しないから。体重増えたら介護が大変だし周りの人のためでもあります。
言ってわかる方なら、太ったらお散歩いけなくなるよ、とか。

• 共感1

お母さんの希望と健康面のバランスがいいところが見つかるといいですね。
毎日お疲れ様です。

• 共感1

>> 1 野菜とか無機質のものである程度おなかを満たしておいてから、甘いものをちょっと食べるとかは？ 本当にお疲れさまだと思う。ねたきりならまだ自分… ありがとうございます。

野菜や無機質な物で胃を満たしてから…そのようにしてみます。
今はまだ認知症にはなってないですが
言ってわかる反面、反発したりもあるので実の親子なのでお互いガミガミで大変ではありますが
なんとか頑張って健康保ちながらダイエットさせます。

• 共感2

>> 2 お母さんの希望と健康面のバランスがいいところが見つかるといいですね。 毎日お疲れ様です。 ありがとうございます。

両者遠慮なくガミガミ言い合ってしまうのですがなるべく抑えて
仰る通りに希望と健康面と両立するようしてみます。

• 共感1

きっと思いつくことはすべて試してみられたんでしょうね。
感情を抑えて介護してあげてると思う部分も多くて当然でその分、反発されたらむかつくしそれも抑えたり。ちょっとしたボヤキを叱責に感じたり、なんなら卑屈になったり、それを聞いて落ち込んだり私もありました。
ヘルパーさんのためにも頑張ろう、とか、自分のためなら甘えても誰かのためなら頑張れるところがだれにもあるので時に利用されたりはどうでしょう。ヘルパーさんに褒められたよとか。
あとおやつを食べる前におやつを観察する習慣とかもどうかな。季節の色やにおいを感じたり。まあ寝てるほうは一日長くてネガティブに考えちゃう時間も多くなりますよね。
あなたや家族のために何かを考えさえる時間を作ったり。

• 共感1

急激な体重変化は身体に悪いです。ゆっくり取り組むことをおススメします。

• 共感3

食べ物だけの問題ではない。どうぞ面倒がらず、一緒にウオーキングしてください。

逆を言えば、食べなければ全く運動せずに引きこもっていればいい、というもんでもありません。

歩けるなら歩かないと、余計歩けなくなるから。

• 共感2

>> 5 きっと思いつくことはすべて試してみられたんでしょうね。 感情を抑えて介護してあげてると思う部分も多くて当然でその分、反発されたらむかつくし… ありがとうございます。

ご経験者様のアドバイス胸に染みます。

感情を殺してた時期も有りました。
意見に何か言うとエスカレートするのがわかってるのでハイハイといなしたり。

食事の野菜の刻み方一つに意見を言われても面白くなかったり笑

デイサービスの方々の意見は素直に聞くので
そのお考え取り入れて◯◯さんに褒められるよと言ってみます。

風情がなく食べ物もただ食べちゃうので
由来や素材等の話でワンテンポ置く事試してみます。

とても参考になりました。

• 共感0

>> 6 急激な体重変化は身体に悪いです。ゆっくり取り組むことをおススメします。 ありがとうございます。

その通りですね。
継続が大事なので長きを見据えて頑張ります。

• 共感0

>> 7 食べ物だけの問題ではない。どうぞ面倒がらず、一緒にウオーキングしてください。 逆を言えば、食べなければ全く運動せずに引きこもっていれば… ありがとうございます。

食事もですが生活習慣と運動が大切なのですね。
今は歩行器が無いと歩けず
外出は本人が怖がって居るので家の中だけの移動になってます。

なるべく運動の時間を増やすようにしようと思います。

• 共感0