肩甲骨周り全体から腕に掛けて痛いのはなぜですか？お願いします。

運動はなにかしましたか？

どちらが痛みますか。ひどいでしょうか。

運動の後なら冷やすことですね。一時的な疲労です。

それか、同じ姿勢をしているとおこる肩こりの一種です。

血流が悪くなって起こるので、お風呂に入って肩までつかりましょう。

それで、もみほぐして血流を良くしましょう。

スマホのし過ぎも影響があるので数日やめるとなおりますよ。

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