食べ過ぎがかさなり身体が重くなり、気持ちもしんどいです。😭 毎朝、運動していま…

食べ過ぎがかさなり身体が重くなり、気持ちもしんどいです。😭
毎朝、運動していますが、
それ以上に食べているので無駄になっています。
腹周り、お尻や太ももにがっちりと脂肪がつき、得意な正座もしんどくなりました。　
飽食時代も大変ですよね😭

25/05/02 15:34 追記
生きてきた中でいちはん太りました。気になる体型なのに、食べることばかり頭からはなれません。

25/05/02 15:36 追記
過去はそんなに困るまで太らない前に気をつけていたんですが、
いくとこまでいき醜いわ😭

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