すぐ人に依存してしまいます。直したいです。どうしたらいいですか？

何か自分が打ち込めるものを探しましょう。
基本的に依存する原因は他にやることがないからです。ランニングとかおすすめですよ。強制的に頭をその事から遮断できるので。

• 共感1

好きな事を見つけましょう。その趣味を好きになったら人の事を気にしなくなる

• 共感0

人を必要としない趣味を見付けることですね。
例えば算数とか数学をこつこつ解いていくと達成感があるし意地になって数時間夢中で楽しめますよ。
ゆっくりと走ったりウォーキングも楽しいですね。

• 共感0

私は仕事でも趣味でも「他人はあてにならない、期待しない。全部自分一人でできるようにならなきゃ」と言い聞かせています。

• 共感0