ダイエットをしすぎるお母さんが心配です。こんにちは。高校生の主です。私の…

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匿名さん
2025/05/05 16:01(更新日時)

ダイエットをしすぎるお母さんが心配です。
こんにちは。高校生の主です。
私の母は最近ダイエットにハマり、ご飯をほぼほぼ（1日2食酷い時は1食キャベツの千切り）食べてません。そのくせYouTubeの謎のダイエットダンスみたいなのをずっとやってます。エネルギーが無いのに過度に運動するのはどうなのかなと思います。それに食後体が寒くなると言っていつも体に毛布を巻いて寝ています。
絶対そのダイエットのせいかと思います。
だんだんお母さんがガリガリになっていって衰弱して変な話死んでしまわないか本当に怖いです。
やめてと言っても一向にやめる気配が無さそうです。
お母さんになんと言えばいいでしょうか。

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高校生

No.4292160　2025/05/05 15:07(悩み投稿日時)

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No.1 2025/05/05 15:18
匿名さん1

ダイエットはいいですけど野菜だけのダイエットとかだと筋力とかが偏るので良くないですね。ぐらいですよ栄養が大切

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No.2 2025/05/05 16:00
匿名さん2

適度な体重でいるべきだし、その為のダイエットは良いと思うけどね。
ただ、ある程度の年齢になって栄養分が欠けると骨粗鬆症になりやすいので気を付けた方がいいよね。
痩せるにしても、数年計画にすべきであって、短期でやるのはよくないよね。
なので、やるなではなく、やり方を見直させるべきでしょうね。

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No.3 2025/05/05 16:01
匿名さん3 ( ♀ )

主さんの納得のいくダイエット法を紹介しているyoutuberとか本とかを見せて、こっちにしなよ、と説得するのはどうでしょうか？
やるorやらないだと、やりたい気持ちを優先して耳を貸してくれないと思います。
代替案があれば、さらにそのダイエット法に魅力があれば、食べないだけの方法はやめてくれるかもしれません。
主さんも言うとおり、食べないだけでは痩せませんし、かえって危険です。

ダイエットと称して、本当は拒食症だったりするのを隠していないか心配です。
できればお父さん・おばあちゃんたちも巻き込んで説得するのがいいですね。