集中力がなくて悩んでます。受験生でテスト前です。私は昔から集中力があまり…

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匿名さん
2025/05/10 18:24(更新日時)

集中力がなくて悩んでます。
受験生でテスト前です。
私は昔から集中力があまりなくて、家で勉強中他のことを考えたりしてしまって非効率です。
またスマホは違う部屋に置いているので見ることはないですが、他の物を触ったりしてしまいます。
そしてテスト1週間前から毎日図書館で勉強したら集中出来なくて成績が下がった事があって、それから自分の部屋で勉強するようにしています。
自分なりに色んな方法を試して集中できるようにしていますが、さすがに今のままではまずい
のでアドバイスくれませんか？

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スマホ

No.4295207　2025/05/10 18:14(悩み投稿日時)

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No.1 2025/05/10 18:24
匿名さん1 ( 40代 ♂ )

ただ漠然と勉強しようと思っても身が入らないと思います。

まずは、一度、全てを取り払って、素直になり、自分が純粋に、本当に、この人生で一番望むことは何かを考えたらいいと思います。

それが定まれば、それが人生の軸、生きる目的、最優先事項となり、全てはそのために生きるという形が確立され、そのために〇〇の勉強が必要だとなれば、目的意識を持って取り組めると思います。