完璧にやらないとな性格をやめたい高校1年生です。中学の時からテストは自分…

回答2 + お礼0 HIT数 92 あ+ あ-

匿名さん
2025/05/12 11:35(更新日時)

完璧にやらないとな性格をやめたい
高校1年生です。
中学の時からテストは自分の最大限よりもっと安心できるまで勉強しないと安心できませんでした。どちらかといえば心配性なのかもしれません。高校でも勉強を自分が安心だからまでやろうとしてしまいます。ですが中学ほど簡単ではなく、小テストまでもそうしようとしていると定期テストの勉強までいけません。また夜まだいけると思い夜更かしして勉強してしまうので朝がきついです。それで授業中眠くなるのが1番良くないのはわかっているけどなかなか治せません。
どうしたらもう少し楽に考えられるようになれますか？