現在、35歳女です。最近物忘れが激しくて困っています。締切日が近いものは…

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匿名さん
2025/05/15 08:14(更新日時)

現在、35歳女です。
最近物忘れが激しくて困っています。
締切日が近いものは、見える位置にメモを貼ったり、スケジュール帳で管理しているので忘れないように気をつけています。
それ以外の、処理が終わったものや、回覧で回ってきた内容を忘れてしまいます。
昨年、私が担当していた仕事を10歳下の後輩が処理しているのですが、質問があってもすぐに答えられない時が多々あります。
また、他の部署の方から、「この文書見覚えない？」と質問があり、見覚えがないと思っていたけど、実際は回覧されており、その事を後輩は覚えていたり。
後輩の記憶力が良いために、余計に辛くなります。ここ2年くらいで記憶力が低下した気がするのですが、年齢によるもので諦めるしかないのでしょうか。