ふだんコーヒーは1日で1〜2杯飲んでいたのですが、ここ最近1日3杯飲んでます。 …

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匿名さん
2025/05/15 16:42(更新日時)

ふだんコーヒーは1日で1〜2杯飲んでいたのですが、ここ最近1日3杯飲んでます。

やっぱり3杯は体に悪いでしょうか？
32歳です。

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No.4298174　2025/05/15 16:02(悩み投稿日時)

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No.1 2025/05/15 16:13
匿名さん1

大丈夫です。三杯までは超絶体に良いです。しかし4杯以上は超絶悪いので、ダメ。絶対

No.2 2025/05/15 16:19
匿名さん2

カフェインのとりすぎは良くないから、コーヒーだけでなく、お茶とかにも入ってるので、少し気をつけておいた方が良いかも。

No.3 2025/05/15 16:27
匿名さん3

4杯MAXです

No.4 2025/05/15 16:38
匿名さん4

コーヒーは結石ができるので注意です
飲むならカルシウムを摂るようにしましょう

No.5 2025/05/15 16:42
匿名さん5

わたしは気にしないで飲みたいだけ飲みます( ・∇・)
朝にアイスコーヒー無糖の缶を飲むことが多くて、
後は食後にホットを飲みます。

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