急募です。肩を捻って?しまいました。肩を後ろにグッと動かしたら痛みが来て、その後…
急募です。肩を捻って?しまいました。肩を後ろにグッと動かしたら痛みが来て、その後じわじわと痛みは引いていきました。しかし、肩を後ろから前に動かそうとすると違和感があります。対処法やこの後どうなるか予想、その他なんでもを教えていただきたいです。
学生で肩を大きく動かすような部活はしていません。
25/05/17 00:32 追記
テスト前なのでなにか体に不調があると良くないし、テストの日に集中できなくなってしまうことが怖いです。有識者様よろしくお願いします🙇
25/05/17 00:42 追記
痛みは足の裏に思いっきり力を入れて足を閉じるというか指を曲げるというかしたとき、寒いポーズをとってそのまま手思いっきり伸ばすというか自分を思いっきりハグするような動きをしたときになるタイプの痛みです。
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No.4299027 2025/05/17 00:27(悩み投稿日時)
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