私には今彼氏がいます。 私がいつも嫉妬してしまって彼氏に迷惑をかけてしまっ…

私には今彼氏がいます。

私がいつも嫉妬してしまって彼氏に迷惑をかけてしまって困っています。



私は女子高出身の上に、中学でも男子との関わりがほとんど無かったため、大学でも男子と話すことはほとんどありません。しかし、彼氏は中学と高校でさまざまな活動をしてきていて、その活動の中でもちろん女子と話す機会も沢山あります。


私は、彼氏が女子と話してるのを見たり聞いたりするだけで嫉妬してしまいます。でも彼氏は、私が仮に男子と話していたとしても、私が彼氏のことを大好きなことを分かってるから、そこまで嫉妬しないと言います。
私も嫉妬はしてしまいますが、彼氏のコミュニティを狭めたり、これまで仲良くしてきた友人と話せないようにしたりするなど、束縛はしたくありません。でも、彼氏が女子と話してるのを見たり聞いたりするのが苦しいです。


また、私は大学の友人とご飯に行くとしても女子としか行きません。でも彼氏はサークルの繋がり等で女子も交えてご飯に行くこともあります。私が嫉妬してしまうことを彼氏は理解してくれて、女子を交えてご飯に行く時は必ず私に連絡してくれます。他にも、彼氏は地域活性の活動が好きで、地域活性イベントにもよく参加するのですが、そのような際にも必ず連絡してくれます。


彼氏が私に気を使って連絡してくれている一方で、私は彼氏が地域活性の活動記録としてSNSに女子とのツーショット等を載せたりしているのを見るとどうしても嫉妬してしまいます。


どうしたら嫉妬心をかき消すことができると思いますか？アドバイスいただけると嬉しいです。

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