少し注意されたりすると結構気にしちゃって病んじゃうんです‥‥ 自分が悪いと思っ…

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2025/05/20 22:07(更新日時)

少し注意されたりすると結構気にしちゃって病んじゃうんです‥‥
自分が悪いと思って反省はしているんですが、ちょっとのことで自分を追い詰めてしまうのですがどうしたらもっとポティシブになれますかね‥‥

No.4301434 (悩み投稿日時)

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No.1

世界の住人はあなただけで
周りはコンピュータのキャラクターです

どうでもいいんです、周りなんか
ロボットに気を遣う必要はありません

という極端なメンタルもありですよ
私はそうしてます

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No.2

周りの人たちも同じように自分を追い詰めてます。(事実です)
ただ、この社会は、そういう思考とは切っても切れない社会です。
みんな、成すがままに、自分に無理やり言い聞かせながら今をやり過ごしているに過ぎません。

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No.3

病んでもいいんですよ。ただ行動を止めなければいいんです。どんなに病んでも、やるべきことさえこなせばいい。

反対にいくらポジティブでも、やるべきことをやらないのはダメです。

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