中3です。 持続性鬱障害です これまで10回くらい自殺しようとしましたが …

学校いけてますか？
人と話したりしますか？

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面白いことなんてたまーにしかないですよ。
ほとんどの人が。
何か好きな事(ゲームや漫画やスポーツなど)ないですか？
生活の中に自分の楽しめる事を取り入れて、あまりネガティブになりすぎないように(考え込むとしんどいので)、あっ自分は今ネガティブになってるかなって客観視するようにして生きていこう。

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>> 1 学校いけてますか？ 人と話したりしますか？ いけていません。
家族とは少し話しています

レスありがとうございます

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>> 2 面白いことなんてたまーにしかないですよ。 ほとんどの人が。 何か好きな事(ゲームや漫画やスポーツなど)ないですか？ 生活の中に自分の楽… ありがとうございます、
たまにどころかここ二年くらい楽しいことがありません、
何も楽しくないです、
ゲームも現実逃避でしてるだけで
全然楽しくないです

がんばります、
レスありがとうございます

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少しスーパーにいけるならお家でお菓子作りして家族に食べてもらうとかどうかな？

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>> 5 それすごくいいですね。
やってみます

ありがとうございます

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