私、PMSが重症で毎月情緒不安定、年々ひどくなり自分なりに対処。彼、…

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匿名さん
2025/05/24 03:37(更新日時)

私、PMSが重症で毎月情緒不安定、
年々ひどくなり自分なりに対処。

彼、一年のうちに繁忙期や、
突発的に起こる仕事の忙しさで
余裕が全くなくなりメンヘラではないが、
八つ当たり気味になったり、
イライラしたり疲労をアピール

これが重なった時は、
お互いがお互いを普段以上に
支え合う事以外に何かありますか？

結構頻繁に重なるのでしんどいです。
私も相手に不安定からくる何かを出さないようにしてますが、彼が俺は今仕事で余裕がないからと被せてきた時が何度かあったり
した時にどう対処したらいいのか
分からなくなりました

まだ結婚はしてません
会う頻度も週一程度です普段から。

あと彼に言ってあげれる言葉が
あれば何か教えてください