何もかも嫌になったときの対処法を教えてください。
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No.4304891 2025/05/26 15:24(悩み投稿日時)
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サウナに入って水風呂を繰り返すと嫌なことを考えなくなります。
嫌なことがあるたんびにそれやってハマっています😅
24分サウナ入って極冷水風呂で無理やり耐えるとか、やばすぎてそちらに考えがいき楽になります。
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