ナヨナヨした人が自信を持つためにはどうすればよいでしょうか？

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素人（ KsCWCd ）
2025/05/27 18:02(更新日時)

ナヨナヨした人が自信を持つためにはどうすればよいでしょうか？

25/05/27 11:02 追記
１、猫背を改善する
２，小さい成功体験を積む
３，何が原因で自信がない、ナヨナヨしてるのか分析して改善案を取り組む
４，垢抜ける

25/05/27 11:02 追記
１、猫背を改善する
２，小さい成功体験を積む
３，何が原因で自信がない、ナヨナヨしてるのか分析して改善案を取り組む
４，垢抜ける

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自信を持つ

No.4305332　2025/05/27 11:00(悩み投稿日時)

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No.7 2025/05/27 11:30
お礼

>> 1 ヤンキーになる。ありがとうございます！
根本的な部分はそうかもしれませんね。

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No.8 2025/05/27 11:30
お礼

>> 2 自分の長所を書き出してリストアップしてみる！ありがとうございます！
早速実践してみます！

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No.9 2025/05/27 11:31
お礼

>> 3 腸内環境を整える。実は腸内環境の細菌は性格をも変えてしまうと最近の研究でわかったそうです。活発で明るい性格の人の腸内環境は細菌のバラ… ありがとうございます！
それは興味深い研究ですね。
日常的にヨーグルトは食べていますが試してみますね。

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No.10 2025/05/27 11:32
お礼

>> 4 自分が意識してるほど周りは自分を意識していないので、どうせ生きるなら堂々としてよう、と考えるナヨナヨ改善のために何と何をすれば〜とか… ありがとうございます！
堂々と生きるですね、そもそも考える必要はないと
身に染みます。

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No.12 2025/05/27 11:34
お礼

>> 5 ひとつでもいいからすでに持っている取り柄を人に見せて行くようにする。字や絵が上手い、英語ペラペラとか計算が早いとか料理するとか何かし… ありがとうございます！
取り柄を見せるですか。
継続力ですかね。
ジャンクフード、お菓子、お酒を辞めて１年になります。
筋トレも毎日１５分してます。
あとは垢抜けようと少しずつ取り組んでることですかね。