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匿名さん 2025/05/28 18:47(更新日時)
筋肉をつけいたいんですが、筋肉痛が苦手です。 筋肉痛を起こさずに筋肉を付ける方法やコツってないですか？
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No.1 2025/05/28 18:36 匿名さん1
冷やすとかかな。 筋肉痛なんて初めくらいで、そのうち欲しくても出なくなってくるよ。
No.2 2025/05/28 18:47 匿名さん2
筋肉痛を起こさないでつく筋肉はデコレーションだから 役に立たない筋肉 脳みそも同じ
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