仕事で上司に怒鳴られ怖くなり泣いてしまいました。理由は自分の確認不足で上司の意図…

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匿名さん
2025/06/01 21:34(更新日時)

仕事で上司に怒鳴られ怖くなり泣いてしまいました。理由は自分の確認不足で上司の意図と違う事をしてしまったからです。
ですが仕事の内容は大きなミスや、インシデントアクシデントを起こした訳ではなく、怒鳴る程の事はしていません。

他のスタッフがいる前で建物中に響き渡るくらい怒鳴られてしまい落ち込んでいます。
自分が悪いのですがそこまで怒鳴るなんて酷いとも思ってしまいます。

仕事に行きたくないです。
結構落ち込んでいるので気持ちの切り替え方や行動の変え方でアドバイスを頂けないでしょうか？