がんばってお風呂に入ろうと思います。 つらいです。

>> 1 一回寝てからでもいいんだぞ お風呂だって体力使うんだから 優しいことばをありがとうございます！！
心に、染みました(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠

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>> 2 報告お待ちしてまーす🙋 無事に、昨日はお風呂に入れました！！
入れて良かったです。
ありがとうございます😊

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>> 3 何かご病気ですか？ 私も昔鬱の時、お風呂入れませんでした。 辛いと思いますが頑張ってください！ うつ状態で身体があまり動けないです。
些細なことなのにつらかったです。
ありがとうございます😊

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うつ状態は辛いですよね。
とりあえずお風呂入れてよかったです。

うつ状態の時は、基本的には休むことが第一で、心の整理をしていくことが大切ですが、食事や入浴や睡眠など、基本的生活を整えることも大事だと思います。

心面と体面の両面から、病気をよくしていきましょう。

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• ありがとうが届きました

>> 7 心の整理と基本的生活ですね、
優しさが伝わります。
焦らず一歩ずつ進もうと思います。
亀🐢のように・・。

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はい、焦らずゆっくり治していきましょう。
良くなることをお祈り致します。

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