肌荒れが酷いです。 本気で悩んでます。肌荒れ以外に体臭にも悩んでいます。 中…

アトピーですか？
皮膚科の薬は保湿ですか？

洗い過ぎではないですか？

ボディーソープなどが刺激になっていませんか？
シンプルな石鹸のほうが皮膚に優しいかもしれません。

洗ったあとはシャンプーや石鹸はしっかり流して残らないように。
頭のコンディショナーを流すと体に流れていくので、頭の後で体を石鹸で洗ったほうがいいかもしれません。

洗うときや拭くときは強くこすらずに。
泡立てた石鹸でタオルを使わず手で洗うのも皮膚に優しいです。
タオルでポンポンと拭いたらすぐに保湿を塗って。

まずは乾燥対策がいいかなと思います。

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>> 1 アトピーと言われたことは皮膚科では無いのですがほぼアトピーみたいなもんだと思ってます、
薬処方されすぎてよく分かりませんが保湿だけでは無いです…😭

洗顔はチューブタイプの牛乳石鹸みたいなのを使ってます。
体はずっと最後に洗うようにしてます🥲🥲

洗顔の際も泡立ててから手で洗ってます…顔を拭く際は擦るのではなく押す感じでふくようにしてます。
洗顔後は朝晩絶対にスキンケアしてます…

せっかく提案していただいたところ申し訳ないのですが全て試しており…ここまでちゃんと保湿しているのに治らないんです😣

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努力しても治らないのはつらいですね。

朝の洗顔をぬるま湯で流すだけにしてみるのはどうでしょうか？
夜だけ泡洗顔とか。

スキンケアは皮膚科の保湿ですか？
化粧水などが合わないとかでもないですよね。

食事で栄養が偏っていることもないでしょうか。
何かのアレルギーがあるとか？

薬の塗る量が少ないとかでもないですよね。

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>> 3 前から朝の洗顔は水だけにしてるんです😭

化粧水はずっと同じものを使ってるのですが調子が良くなったり悪くなったりなのであまり関係ない気がします…🧐 化粧水以外は全部皮膚科で処方されたものを使用しています。

米派なので小麦の摂りすぎもないだろうし野菜もちゃんと食べるし、お菓子も平日は帰ってすぐご飯なことが多いのであまり食べません…食生活に問題は無いかと、
食物アレルギーは持ってないはずです😣

指先に乗る程度で塗ってます。

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そうなんですね、治すために頑張ってるの伝わってきます。

あとはタンパク質もしっかりとるとか、睡眠しっかりとか、お湯の温度はぬるめにとかくらいしか思いつかないですが、もちろん気を付けられてるでしょうし…お力になれずすみません。

薬の塗り方も病院の指示に従ってますよね。
保湿剤の塗る回数を増やしてみるのはどうでしょうか。持ち歩いて、手を洗うごとに保湿も塗るとか。きれいな手で塗ったほうがいいですし。
ステロイドが入っている場合は回数とか守ったほうがいいと思いますが、シンプルな保湿剤なら多めに塗っても大丈夫と思うので。

あとは髪の毛が当たって刺激になったりはしていないでしょうか？
服の素材もできるだけ綿のものにしたり、刺激になりそうなものを減らして。
どうにか少しでも状態が良くなるといいですね。

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