何だか気力もやる気も出ません 鬱かなって思うけど鬱病って自分では鬱病とは思いま…

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2025/06/09 17:48(更新日時)

何だか気力もやる気も出ません
鬱かなって思うけど鬱病って自分では鬱病とは思いませんよね
他の人から見ておかしいって思うんですかね

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No.4312855 (悩み投稿日時)

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No.1

気になるなら病院へ。鬱じゃなかろうが落ち込んでるなら改善の見込みありです。

No.2

病院いきなよ。
うつ病かどうかは医者が決めるから。

No.3

学生ですか?社会人ですか?

幸せになるためには、自分に合った趣味と仕事を確立することが重要です。

まずは、一度、全てを取り払って、素直になり、収入につながらなくてもいいので、自分が純粋に、本当に、この人生で、

一番望むこと
一番やりたいこと
一番幸せを感じること
一番楽しいこと
一番好きなこと
一番興味のあること

を考えて、定めましょう。
それが人生の軸、生きる目的、最優先事項となり、全てはそのために生きるという形が確立されます。

仕事については、一番の望みを仕事にできるならそれをやるだけです。
それが仕事としては成立しないならば、それは趣味にして、

一番の望みに準ずること
二番目に望むこと
二番目にやりたいこと
二番目に幸せを感じること
二番目に楽しいこと
二番目に好きなこと
二番目に興味のあること
それもダメなら三番目に好きなこと

を活かした仕事をしましょう。
このような趣味と仕事に対しては、好きだから自ずと取り組めると思います。

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