どう頑張っても太れない…ガリガリで生きて行くしかないのでしょうか。 162…

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匿名さん
2025/06/12 21:04(更新日時)

どう頑張っても太れない…ガリガリで生きて行くしかないのでしょうか。

162cm45キロ、23歳女、貧乳、骨格ウェーブ、ハードゲイナー、胃下垂です。

毎日お風呂に入る時、鏡に映るアバラ全開な姿を見て悲しくなります。見た目的には痩せていますが、服を着ていればスタイルいいねと言われるくらいで、病的ではありません。でも私も女性らしい体になりたいんです。

変わりたいと思って、食事、プロテイン、筋トレ、サプリなどを行ってきました。

食事は毎食カレーライスくらいの量を食べますし、間食も増やし、タンパク質中心。筋トレも行ったりサプリも調べて継続しています。

でも全く変わりません、体重も増えないし、胃下垂なので食後はお腹だけがポッコリ出ます。最悪です。普通に食費のコスパが悪いので変わらないなら辞めてしまいたいです。

どうしてこんなに肉がついてくれないのでしょうか…自分の行動で簡単に体重の増減ができる人が羨ましいです。

周りは褒め言葉のつもりかもしれませんが、それも上手く受け止められなくて泣きそうです。

仲間いませんか？治りましたか？方法や考え方を教えてください…。病みそうです…。