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暑い時期になると 朝起きたら足に力が入らないような感じがあり、 電車で立って…

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2025/06/16 14:51(更新日時)

暑い時期になると
朝起きたら足に力が入らないような感じがあり、
電車で立っていると気持ち悪くなり吐き気と貧血になります。
冬の時期はなりません。


熱中症だよと言われましたが、朝のみに起きるし電車に乗らなければなりません。

起立性調節障害にしては軽度です。

血液検査もしましたが血が足りなくて貧血とかそういうのではありませんでした。


段々と電車に乗るのが怖くなり、動悸がせるようになりちょこちょこと途中駅で降りて休憩を挟んでいます。


同じような経験の人はいませんか？
どうしたらいいか分かりません。

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No.4316654　(悩み投稿日時)

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No.3

>> 1 水分不足ってことはないですか？ めちゃくちゃ飲むタイプです

No.4

>> 2 塩分不足の可能性があるのかも？ 夜寝ている間に汗をかいて塩分も不足気味になりますからね。 塩分チャージタブレットとかを試してみてはいかが… なるほど
朝一でタブレット取るようにしてみます

No.8

>> 5 亜鉛不足とか 取ってみます

No.9

>> 6 自分も歩くだけでふらふらするから始めは規律性貧血症かと思ってたけど、そこから段々酷くなって来て、今では動悸や息切れまで起こすようになりました… スパイク蛋白知らないので調べたんですけどコロナワクチンですか？
コロナ前からなので有り得ないです

No.10

>> 7 エアコンでカラダの冷えが原因かな まだエアコン付けてない＆電車も送風です

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