現在高校一年生です。もともと癖だったのですが、高校進学をして環境が変わったことも…

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るの（ 15 ♀ ZrnXCd ）
2025/06/18 22:47(更新日時)

現在高校一年生です。もともと癖だったのですが、高校進学をして環境が変わったこともあり、自傷行為がなかなかやめられません。
中高一貫校で、内部進学をしたので中学の頃の担任の先生に頼ることもできるのですが、今は担任をしてもらっているわけではないので迷惑になってしまうのではないかと思いなかなか相談できずにいます。
誰に相談するべきか、自傷行為のやめ方などを教えてくださるとうれしいです。

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No.4318143　2025/06/18 22:40(悩み投稿日時)

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No.1 2025/06/18 22:47
匿名さん1

中学の頃の先生が一番信頼出来るなら、その先生に相談するのがいいと思う。先生だって嬉しいはずだよ。迷惑だと思うなら事前にしっかりアポ取って相談すれば大丈夫。
自傷行為のやめ方は、私の場合自傷行為に縁のない人の意見を聞くのが1番効いたかな。SNSでリスカ載せてるような子たちばっか見てると感覚がマヒするけど、リスカなんて暗いなー構ってちゃんだなー傷とか気持ち悪いなーって思う人たちは決して珍しくない。別にその人たちが優しくない訳じゃないよ。
でもそういう人たちの正直な意見が現実に引き戻してくれることはある。