現在高校一年生です。最近授業中に当てられると、緊張や不安で声が出なくなってし…

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るの（ 15 ♀ ZrnXCd ）
2025/06/18 23:23(更新日時)

現在高校一年生です。
最近授業中に当てられると、緊張や不安で声が出なくなってしまったり、酷いときには、体が町もに動かず、ペンを持ったり離したりなどの動きもまともにできなくなってしまいます。
そのせいで、勉強していないと思われてしまって怒られてしまうことも多いです。
不安のやわらげ方などを教えていただけると嬉しいです。