1年ほど前に、今までで1番すごく鬱になったのですが、それから病みやすくなりました…
1年ほど前に、今までで1番すごく鬱になったのですが、それから病みやすくなりました。
病んでなくてもいつも不安だしネガティブに物事を考えちゃいます。また、病むことが怖くて病むっていうことが起きます、、。
他のみんなは楽しそうに見えます。
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No.4321177 2025/06/24 18:55(悩み投稿日時)
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人生は、善いことも悪いことも、自分に必要なことしか起きません。
ですから、どーんと構えて、図太く、太々しく、でーんとしていればいいのです。
焦ったり、ビビったりせず、冷静に平常心でいることが大切です。
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