中2です。学校で人間関係上手く行かなくて髪をすこし切ったらお母さんに怒られました…

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匿名さん
2025/07/09 09:41(更新日時)

中2です。学校で人間関係上手く行かなくて髪をすこし切ったらお母さんに怒られました。ダメなのはわかってるんですけどお菓子食べても好きなことやってもイライラ収まらなかったです。なにかいいストレス発散できないでしょうか？

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No.4328379　2025/07/08 20:05(悩み投稿日時)

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No.1 2025/07/08 20:13
匿名さん1 ( ♂ )

学校で具体的にどんな嫌なことあったの？

友達に悪口言われて辛かったとか。
ありのままに書いてみな。

それだけでスッキリするよ。

否定する人、怒る人が
こなけりゃな。

No.2 2025/07/09 08:08
お礼

具体的には友達に陰口言われてて悲しかったです。アドバイスありがとうございました！

No.3 2025/07/09 09:41
匿名さん1 ( ♂ )

多少はスッキリしたかね？

辛いこと、悲しいこと、嫌なこと
そういうことを、ありのままに、否定せずに

誰にでもしゃべれるようになりな。

そうすればストレスは貯まりづらい。

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