体重を量るのが少し怖いです。ズボンもベルトで何とかなっていたのが、今はベルトでも…

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匿名さん
2025/07/09 17:01(更新日時)

体重を量るのが少し怖いです。ズボンもベルトで何とかなっていたのが、今はベルトでもダメになってしまいました。ゴムのズボンをはいてます。皆さんはどうやって体形維持をしているのですか？

25/07/09 17:01 追記
どうしても食欲が勝ちます。何か食欲を抑える方法はあったりしますか？野菜を食べても食欲はおさまらなかったです。